do wody

[...] Jestem osobą, która potrafi złapać dużo mięsa,siły jak i przy tym tłuszczu w krótkim czasie, o ile te pierwsze cieszą, o tyle te drugie - niezbyt. Zawsze łapałem bardzo dużo wody od dużej podaży węglowodanów, więc experymentalnie chciałem stestowac tłuszcze i aż takiego efektu po nich to się sam nie spodziewałem ! ;-) Życie bez węglowodanów lub z [...]

[...] raz tak zareagowałam – zauważyłam, że stosując różnego rodzaju przedtreningówki mój żołądek zaczyna się buntować, pojawiają się bolesne wzdęcia, nabieram bardzo dużo wody. Po zmniejszeniu dawki i częstotliwości stosowania problemy ustały prawie całkowicie. Mój wniosek jest taki, że przedtreningówki nie powinno się stosować przed każdym [...]

Rush - 15g Rozpuszczalnosc 7/10 - Powoli mnie irytuje fakt że musze z 2-3 razy dolewać wody by dostać się do tych białych grudek, kij wie co to w ogóle jest i czy warte jest zachodu dobieranie się do nich , sądze że to jest ten ekstrakt z kakao standaryzowany na PEA i inne alkaloidy ale pewny nie jestem Smak 8/10 - wchodzi git, nie mam problemu z [...]

[...] lub upieczonej w folii z dodatkiem tymianku i rozmarynu, 2/3 szklanki brązowego ryżu gotowanego z kostką bulionową, 100 g fasolki ugotowanej na parze szklanka niegazowanej wody mineralnej Wtorek na diecie pierwsze śniadanie: o pół grejpfruta lub pomarańczy, po 2 łyżki płatków owsianych i jagód ze szklanką ciepłego, odtłuszczonego mleka drugie [...]

[...] z kurczaka 4. Posiłek: 90g basmatii, 100g piersi z kurczaka 5. Posiłek: 90g basmatii, 100g piersi z kurczaka 6. Posiłek: 90g basmatii, 100g piersi z kurczaka do tego 5L wody/pokrzywy Sobota zaś: 1. Posiłek: 70g owsianych, 50g piersi z kurczaka, 100ml wody 2. Posiłek: 70g basmatii, 50g piersi z kurczaka, 100ml wody 3. Posiłek: 70g basmatii, [...]

Polecam wodą filtrowaną. Mam w domu taki czajniczek z filtrem, który wymieniam raz w miesiącu. (To chyba BRITA). Wypijam dzięki temu ok.5-6litrów pysznej i zdrowej wody dziennie za cenę samego filtra - 15 złotych miesięcznie. Potwierdzicie chyba że to się opłaca. Wtrącę przy okazji trochę wiedzy przypominając wszystkim jak ważna jest dla [...]

[...] ze przyjmujemyy je takze z pozywieniem (chocby warzywa owoce) chodzi mi glownie o to zeby uzmyslowic ze to nie tak ze to co bylo sie od razu wysika.... a co do wydalania wody: klebuszki filtruja dziennie 180 L plynu srednia obj moczu 1 l ta sama ilosc substancji rozpuszczonych mze byc wydalona z 500 mL moczu o cis osm 500mosm/L lub np 23,3 L [...]

[...] dziedzinie specjalizował się ten doktor habilitowany? Bo wg mnie to w tym tekście jest totalne pomieszanie pojęć. Nie chce mi się robić tutaj wykładu na temat znaczenia wody dla człowieka, ale każdy kto nieco się zna na fizjologii (a do takich zaliczają się chyba osoby ćwiczące kulturystykę), miał pewnie niezły ubaw z tego artykułu. Co mają [...]

[...] Teoretycznie więc jesteś w stanie stracić nawet 25 kg w ciągu miesiąca - mi się to kiedyś udało w ciągu 2 miesięcy, ale to była GŁUPOTA!!! Najpierw będziesz się pozbywać wody spod skóry - to daje nawet do 2kg i sporo zmienia w wyglądzie. Spalanie zaległego tłuszczu trwa i bywa trudne. Rozsądną granicą w redukcji, dla niewytrenowanych, wydaje [...]

[...] w celu szybkiego schudnięcia wg. SACRED MEMORIAL HOSPITAL. Podstawą diety jest zupa spalająca tłuszcze; składniki: mała puszeczka koncentratu pomidorowego, 3 szklanki wody, główka kapusty, 3 duże cebule, 1 seler naciowy, 1 por, 2 papryki, sól, pieprz, curry, bazylia, papryka, pietruszka, ostry sos, np. sojowy. Warzywa poszatkować na małe [...]

[...] ilości tkanki tłuszczowej i zredukowania apetytu przez osoby otyłe: (1 dzien: TYLKO 1 kapsułka w celu zaobserwowania reakcji !) 2-3 x dziennie po 1 kapsułce ze szklanka wody przed posiłkami. 2) W celu profilaktycznego zwalczania tkanki tłuszczowej oraz dla pobudzenia i poprawienia wydolności na treningu: 1 x dziennie po 1-2 kapsułki ze [...]

[...] pomiędzy posiłkami w dni treningowe i nietreningowe. W celu przygotowania napoju hipertonicznego należy rozpuścić Max Carb w proporcji: 15g preparatu na 100ml schłodzonej wody ( np.: 75g na 500ml wody) Izotoniczny - nadaje się idealnie do szybkiego wyrównania strat energetycznych oraz wodnoelektrolitowych powstałych podczas wysiłku fizycznego. [...]

[...] kontrakt.” Miał 112.5 kg przy 9% zawartości tłuszczu, co ogółem dało 10 kg tkanki tłuszczowej. Aby osiągnąć poziom 4% potrzebował zrzucić 5.5 kg tłuszczu i sporo wody. Przynajmniej nie miał tych 15% tłuszczu. Przeprowadził ten cykl i w rzeczywistości wyglądał świetnie, jednakże nie wygrał zawodów. Strategia, która zastosował opierała [...]

[...] ilości tkanki tłuszczowej i zredukowania apetytu przez osoby otyłe: (1 dzień: TYLKO 1 kapsułka w celu zaobserwowania reakcji !) 2-3 x dziennie po 1 kapsułce ze szklanka wody przed posiłkami. 2) W celu profilaktycznego zwalczania tkanki tłuszczowej oraz dla pobudzenia i poprawienia wydolności na treningu: 1 x dziennie po 1-2 kapsułki ze [...]

[...] 18:00 na takie duże jedzenie to już troche dla mnie za późno. Nie wiem jeszcze co zrobię, pewnie zjem makaron w domu" "Ja biegam o 8.00! Na czczo i narazie bez wody lub kisielu. I troszke mi się odbija kwasem żołądkowym! Zastanawiam się czy sprawdzić ten KISIEL... Ale w WOJSKU biegają bez kisielu, no nie? Wiecie cos o tym bieganiu w [...]

ja ******l.e co za problem. pije sie tyle ile POTRZEBA-u kazdego to inna ilosc ,ale picie wody podczas treningo to jeden z najbardziej kretynskich wynalazków , który pare ładnych lat temu przybłakał sie wraz z amerykanska moda na fitnes i inne tego typu duperele. dlaczego? picie wody podczas treningu zwieksza jej wydalanie z organizmu(niezłe [...]

[...] ćwiczeń organizm ją traci. Pijąc zaledwie półtora litra szybko nabawiłbyś się odwodnienia. Nie uprawiasz co prawda sportu wytrzymałościowego, ale mimo to potrzeba Ci więcej wody, niż komuś, kto prowadzi siedzący tryb życia. Woda jest niezbędnym składnikiem większości reakcji chemicznych, a mnóstwo jej zużywa się podczas treningu. Między innymi [...]

[...] Proszek Zasadowy opracowano następujące zalecenia: · Jeden raz dziennie ok. 7-8 g Proszku Zasadowego (czubata łyżeczka do herbaty) rozpuścić w 1 szklanki wody i pić małymi łykami, najlepiej 30 min. przed posiłkiem. · Stosując preparat po raz pierwszy w celu szybkiej neutralizacji kwasów, zaleca się zwiększenie dawki [...]

oto podstaowy blad, na diecie powinno sie pic mniej wody niz normalnie, gdyz jedzac tak malo pozywienia i pijac duzo wody oslabiamy swoj ustroj wyplukujac resztki tego co sobie dostarczamy w malych ilosciach, najwazniejsz jest sod ktory i tak sportowcy blednie ograniczja do minimum, , a oto zalety zmniejszeni awypijanej wody o polowe: pelniejsze [...]

http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/5281046.stm - artykul o herbatcie Picie herbaty zdrowsze niz picie wody Naukowcy sa zdania, ze picie trzech i wiecej szklanek herbaty dziennie, moze byc tak samo dobre jak picie wody, oraz miec dodatkowe zalety. Wyniki badan European Journal of Clinical Nutrition obalaja popularne twierdzenie, jakoby herbata miala [...]